如今效力于法甲里尔的球员吉鲁在40岁生日之际接受了媒体的专访，分享了对这个年龄的看法。他感到自己与职业生涯达成了和解，心态比以往更加放松，每到一个球场都能获得热烈的欢迎。他为自己的成就感到自豪。
谈及回到法国的心态时，吉鲁表示自己并没有“担心”这种情绪，身边的人对他回归有不同的看法，有人对他的成就表示肯定，也有人担心他无法适应新环境。他觉得选择加盟里尔是个明智的决定，因为这个俱乐部非常适合他，即使面临风险，他依旧准备好继续挑战自己并提升水平。
回忆起自己初入职业足球的时光时，吉鲁提到以往的球星，如巴雷西和马尔蒂尼，这些球员在球场上持续高水平发挥，给了他巨大的启发。对于更衣室的老将，他提到了阿尔及利亚国脚纳塞姆·阿克鲁尔的职业精神，认为在职业生涯中的坚持与牺牲至关重要。
吉鲁也承认，自己在身体上承受了不少伤痛，尤其是他的双脚踝，右脚踝的韧带几乎完全损坏，常常肿胀。而他曾经接受过半月板手术的膝盖和背部也时常感到不适。尽管身体状态有所退化，但他依然能够应对这些挑战。
关于年龄与职业生涯的关系，吉鲁指出，心理状态同样重要。他提到伊布在41岁时依旧在拼搏，强调决心与热爱可以驱动运动员继续前行。尽管年轻球员的状态很好，到了他们的年纪，能否保持这样的热情依然是个问题。
吉鲁的日常生活相当充实，他每天早上送孩子上学后，都会提前到训练场，以确保能有充分的时间照顾自己的身体。他还回忆起吕迪格曾建议他在32岁时退役国家队，吉鲁则强调国家队对他职业生涯的重要性，是他职业生涯中不可或缺的一部分。
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